Episodes
Wednesday Oct 05, 2022
รีวิวการให้บริการจิตบำบัดครบ 3 ปี
Wednesday Oct 05, 2022
Wednesday Oct 05, 2022
อีกปีผ่านไปที่ทำงานจิตอาสาให้บริการจิตบำบัดครบเป็นปีที่ 3 ส่วนตัวมีประสบการณ์ค่อนข้างต่างจาก 2 ปีแรกมาก แม้ว่ารอบข้าง สังคม ชีวิตอะไรยังเหมือนเดิม แต่คนที่เปลี่ยนไปคือเราเอง
Sunday May 22, 2022
ดู Everything Everywhere All At Once กับบาร์บำบัด
Sunday May 22, 2022
Sunday May 22, 2022
Friday Sep 10, 2021
รีวิวการทำจิตบำบัดครบ 2 ปี
Friday Sep 10, 2021
Friday Sep 10, 2021
อาทิตย์หน้า ก็จะเป็นการทำจิตบำบัดมาครบ 2 ปีเต็ม เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ของการทำงานสายนี้ว่าทำอะไร เจออะไร คิดอะไร ค้นพบอะไรมาบ้าง
Monday Jan 04, 2021
อกหัก จากหนัง 3 เรื่อง กับผู้ฝีกฝน CBT
Monday Jan 04, 2021
Monday Jan 04, 2021
เพื่อนบอกว่า ไม่อยากดู Marriage Story เพราะจะให้เศร้าจนไม่เป็นอันทำอะไร เราแอบเข้าใจ เพราะหนังบางเรื่องทำให้เรารู้สีกเหมือนเพิ่งอกหัก แต่ว่าความรู้สีกนี้มันคืออะไร หรือถามแบบ CBT เราตีความหนังว่าอะไรหรือจีงทำให้เรารุ้สีกอกหัก หยิบมา 3 เรื่อง Your Name Engraved Herein, Call Me by Your Name และ แปลรักฉันด้วยใจเธอ เป็นโจทย์ตั้งต้น อะไรทำให้เรารู้สีกอกหักจากหนังบางเรื่องนะ
Sunday Aug 16, 2020
ดูหนัง Homestay กับผู้ฝีกหัด CBT
Sunday Aug 16, 2020
Sunday Aug 16, 2020
Homestay มาฉายใน Netflix แต่คนรีวิวไปเยอะมากละเรื่องนี้ แต่ยังไม่มีการรีวิวเรื่องนี้แบบ CBT จนกระทั่ง บาร์บำบัด episode นี้อะแหล่ะ ไปฟังกันได้เลยจร้า
Wednesday Jun 03, 2020
ชวนอ่านคู่มือตัวโกง [หนังสือ The Prince ของ Machiavelli]
Wednesday Jun 03, 2020
Wednesday Jun 03, 2020
500 ปีก่อน ในอิตาลี Machiavelli เขียนหนังสือสอนว่าทำยังไงถีงจะแย่งชิงอำนาจมาได้ และทำยังไงจึงจะรักษาอำนาจนั้นไว้ได้ แต่คุณจะต้องยอมทำทุกวิถีทางที่หนังสือบอกจีงจะสำเร็จ หนังสือเล่มนั้นชื่อว่า The Prince บาร์บำบัดอยากชวนคุณมาดูว่า Machiavelli เผยเคล็ดลับอะไรไว้บ้าง
Sunday Apr 19, 2020
อยู่บ้าน กักตัว WFH แบบนักจิตบำบัด CBT
Sunday Apr 19, 2020
Sunday Apr 19, 2020
ชีวิตมนุษย์ออฟฟิสกลางวันและทำจิตบำบัดตอนเย็น พอโควิด19มา ก็พลิกผัน ติดอยู่ในบ้าน ทำแต่งานบนคอม คลีนิกก็ปิด เราก็เป็นอีกคนที่ต้องปรับชีวิต แล้ว CBT ช่วยเรายังไงในการปรับชีวิต WFH ตอนนี้บ้าง
Sunday Mar 29, 2020
อยู่ยังไงให้ง่ายขี้นอีกนิดกับ Covid-19 ft. หมอแป้น
Sunday Mar 29, 2020
Sunday Mar 29, 2020
หมอแป้น จากเพจ "หมอแป้นขอบอก" มาต่อตอนที่ 2 กับเรื่องการอยู่ให้ได้ง่ายขี้นกับความคิดที่เป็น distort อีก 5 แบบ โดยเฉพาะในช่วงที่เราทุกคนต้องอยู่กับ Covid-19 ที่เราทุกคนต้องเผชิญกับมัน
Saturday Mar 14, 2020
กับความคิดที่บิดเบี้ยว หรือ Cognitive Errors ft. หมอแป้น
Saturday Mar 14, 2020
Saturday Mar 14, 2020
แขกรับเชิญ หมอแป้น จาก CBT#6 มาชวนคุยเรื่อง 10 รูปแบบความคิดเกี่ยวเรา คนอื่น และอนาคต ที่ทำให้เกิดอารมณ์รบกวนใจเราในชีวิตประจำวัน พอรู้แล้วมันช่วยเรายังไง มันช่วยให้เราเปลี่ยนคนอื่นได้ไหม
Sunday Dec 01, 2019
รีวิวคอร์ส CBT Chula เทอม 1
Sunday Dec 01, 2019
Sunday Dec 01, 2019
เพิ่งสอบภาคแรกจบไป จึงขอรีวิวการเรียนวิชา CBT ของคณะแพทย์ศาสตร์จุฬาไว้เผื่อใครโดยเฉพาะที่ไม่ได้อยู่ในสายงานจิตเวชกำลังสนใจว่าเข้ามาแล้วเป็นยังไงบ้าง จากประสบการณส่วนตัวของเรา
- สิ่งที่คิดก่อนมาเรียน สิ่งที่ติดตัวมา
- ในความเป็นจริงเมื่อได้มาเรียนแล้ว ได้อะไรที่หวังบ้าง มีอะไรผิดหวัง มีอะไรเซอร์ไพรส์
- โดยสรุปแล้วเราได้พบสิ่งที่เราต้องการหรือไม่อย่างไร