นักจิตบำบัดทำอะไรกันแน่?

มักมีคนถามเสมอว่า ตัวเองหรือคนรู้จักมีปัญหานี้ๆ สามารถทำจิตบำบัดได้ไม๊ ทำแล้วจะหายไม๊ ต้องใช้เวลานานเท่าไรถึงจะหาย  คำถามที่ make sense เหล่านี้ จริงๆตอบให้เข้าใจสั้นๆได้ไม่ง่ายเลย   ตัวผมเองก็ใช้เวลาในการที่จะทำความเข้าใจเพื่อจะตอบคำถามแบบนี้เหมือนกัน  ใน episode นี้จึงจะมาแชร์เรื่องราวที่ทำให้ผมได้เข้าใจ และได้คำตอบจากสิ่งที่ผมเจอในการทำจิตบำบัดที่ผ่านมา